Category: Krishna's Guide to Focus and Mindfulness
Read Gita shlokas on how to concentrate the mind and avoid distractions in daily life.
Bhagavad Gita 6.26
Sanskrit Shloka
यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् |
ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ||६-२६||
Hindi Meaning: यह चंचल और अस्थिर मन जिन कारणों से विचरण करता है, उनसे संयमित करके उसे आत्मा के ही वश में लावे अर्थात् आत्मा में स्थिर करे।।
English Meaning: When the volatile and wavering mind would wander, let him restrain it and bring it again to its allegiance to the Self.
Aaj Ki Shiksha (Today's Lesson)
पूर्व दो श्लोकों से साधकों के मन में उत्साह आता है परन्तु जब वे अभ्यास में प्रवृत्त होते हैं तब जो कठिनाई आती है उससे उन्हें कुछ निराशा होने लगती है। प्रत्येक साधक यह अनुभव करता है कि उसका मन समस्त विरोधों को तोड़ता हुआ ध्येय विषय से हटकर पुन विषयों का चिन्तन करने लगता है।
When the volatile and wavering mind would wander, let him restrain it and bring it again to its allegiance to the Self।
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